KHASIAT DAUN SINGKONG UNTUK KESEHATAN
Posted in: Umum

KHASIAT DAUN SINGKONG UNTUK KESEHATAN

KHASIAT DAUN SINGKONG UNTUK KESEHATANKHASIAT DAUN SINGKONG UNTUK KESEHATAN

Daun singkong adalah jenis sayuran yang banyak diminati. Daun singkong yang sering di gunakan sebagai sayuran atau lalapan ternyata memiliki banyak manfaat dan kandungan yang tinggi bagi kesehatan tubuh. Daun singkong juga relatif murah dan mudah untuk ditemui juga dapat di olah secara mudah dan mempunyai rasa yang enak. Untuk lebih jelasnya lagi mari kita lihat kandungan dan manfaat apa saja yang ada pada daun singkong.

Sekilas mengenai khasiat dan kandungan daun singkong bagi kesehatan tubuh

khasiat daun singkong untuk kesehatan

Daun singkong merupakan salah satu sayuran yang paling banyak digemari karena rasanya yang cukup lezat. Bisa dipastikan hampir di semua rumah makan Padang menyajikan sayur olahan daun singkong sebagai salah satu menu andalannya. Sayuran ini juga relative murah serta mudah untuk didapatkan. Biasanya, para ibu rumah tangga akan mengolah daun singkong ini untuk menjadi urapan, sayuran berkuah, serta tumis. Namun tahukah Anda bahwa manfaat daun singkong tidak hanya dapat dikonsusmsi sebagai sayur saja karena ternyata daun singkong memiliki manfaat yang cukup besar untuk kesehatan tubuh kita? Penasaran tentang apa saja manfaat dan kandungan daun singkong bagi kesehatan? Berikut ini penjelasannya!

Kandungan yang terdapat pada daun singkong :

Vitamin (A, B17, dan C)
Kalsium
Kalori
Fosfor
Protein
Lemak
Hidrat arang
Zat besi

Manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh :

1.Mencegah proses penuaan

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

3. Mencegah penyakit tulang

4. Mengobati reumatik

5. Antikanker

6. Mencegah konstipasi

7. Mengobati asam urat

8. Mempercepat pemulihan luka

9. Membantu dalam regenerasi sel tubuh

10. Mengatasi sakit kepala

11. Mengobati flu

Begitu banyak manfaat dan khasiat yang ada dalam daun singkong. Manfaat dan khasiat daun singkong bagi kesehatan ini adalah bukti bahwa sayuran sangat besar manfaatnya bagi kesehatan. Selamat mencoba khasiat daun singkong semoga sangat berkhasiat bagi kesehatan anda.

 

Sumber: https://superforex.co.id/pelaporan-dandhy-laksono-berpotensi-ganggu-kebebasan-di-medsos/